
Chudnutie s appkou: Nastav si režim bez počítania kalórií
Chudnúť sa dá aj inak – bez počítania kalórií, bez hladovania a bez toho, aby si hneď menil/a celý život od základov. Stačí mať systém, ktorý ti pomôže držať sa plánu – a ideálne taký, pri ktorom nad jedlom nemusíš priveľmi rozmýšľať.