Príbehy

🍓🍒 Ak aj ty máš rada sladké raňajky alebo desiatu, toto je pre teba ideálny recept. V prípade, ak zrovna nemáš chuť na maliny, môžeš si zvoliť ktorékoľvek iné lesné ovocie, prípadne skús experimentovať s rôznymi príchuťami proteínu. Tým pádom sa ti táto dobrota, len tak ľahko nezunuje. 😉

Ingrediencie

• 2 a 1⁄2 PL špaldová krupica
• 2 dl sójové mlieko
• 2 PL mliečny alebo vegánsky proteín
• 1 ČL arašidové maslo
• 1 kocka horká čokoládá 75 %
• 6 ks maliny
• Škorica

Postup prípravy

• Mlieko zohrejte a postupne doň vmiešajte krupicu.
• Poriadne miešajte, aby sa vám neurobili hrudky.
• Nechajte chvíľu povariť.
• V prípade, ak by bola kaša príliš hustá, pridajte trochu vody.
• Odstavte z plameňa a premiešajte s proteínom.
• Pridajte arašidové maslo a maliny.
• Na záver môžete dochutiť štipkou škorice.