Príbehy

Osviežujúca, prirodzene sladko-kyslá zmrzlina iba z piatich ingrediencií. Ideálna letná pochúťka, keď máš chuť na niečo studené a ľahké.

Planeat tip: Chia semiačka dodajú zmrzline viac vlákniny a zaujímavú textúru.

Ingrediencie

• 5 zrelých kiwi
• šťava z 1 limetky
• 150 g gréckeho jogurtu alebo skyru
• 1–2 ČL medu alebo javorového sirupu (podľa chuti)
• 1 ČL chia semiačok

Postup prípravy

• Kiwi ošúp a nakrájaj na menšie kúsky.
• V mixéri rozmixuj kiwi, limetkovú šťavu, grécky jogurt a med dohladka.
• Primiešaj chia semiačka a nechaj zmes 5 minút odstáť.
• Nalej do formičiek na nanuky alebo do uzatvárateľnej nádoby.
• Nechaj mraziť aspoň 4 hodiny a môžeš si vychutnávať.