Chcete schudnúť, dostať sa do formy, mať zdravý život natrvalo? Zabudnite na diéty! Zmeňte to, ako jete a zmeníte to, ako žijete.
Idete do toho s nami?Náš postup je založený na analýze a postupnom vylepšovaní vašich stravovacích návykov. Táto metodika vznikala za účasti najlepších odborníkov – lekárov, nutričných špecialistov, fitness coachov a funguje tak pre zhodenie váhy, zlepšenie výkonu, sily, nabratie svalov, ako aj liečenie diagnóz.
Diéta bez zmeny návykov je len cestou k ďalšej diéte. Po jej skončení sa aj tak vždy vrátite k životnému štýlu, ktorý vás k nej dohnal. Naučíme vás, ako na to.
Mgr. Michal Páleník
Odborný garant programov
Niekomu stačí zistiť, ako na tom je, a na začiatok zopár dobrých rád. Niekto zas na trvalú zmenu potrebuje dlhší čas a pravidelné vedenie.
Sme odborníci s rôznym zameraním a bohatými skúsenosťami. Ale v prvom rade sme ľudia, ktorí si tiež prešli zmenou.
výživový poradca, odborný konzultant, lektor
špecializácia: analýza stravovacích návykov
Pokračovať ďalej
výživový poradca, lektor
špecializácia: športová výživa
Pokračovať ďalej
CEO a odborný garant programov
špecializácia: obezita a športová výživa
Pokračovať ďalej
výživový poradca, lektor
špecializácia: emočné jedenie
Pokračovať ďalej
výživový poradca
špecializácia: analýza stravovacích návykov
Pokračovať ďalej
Zhodiť kilá je iba polovica úspechu. Druhou je udržať svoju hmotnosť na uzde dlhodobo a zdravým spôsobom. A to sa dá iba trvalou zmenou životosprávy. Idete do toho s nami?
Ak je vašim cieľom naberanie svalovej hmoty alebo zlepšenie kondície, pripravíme vám osobný plán na mieru. Budeme vás ním krok po kroku sprevádzať a motivovať vás.
Väčšina zdravotných problémov sa dá riešiť, zmierniť alebo im dokonca môžete predísť úpravou stravy a životosprávy. Váš plán vyskladáme tak, aby ste zmenu pocítili aj na zdraví.
Naše zdravie, imunita aj hmotnosť sa odvíja od toho, ako trávime naše dni. Či chcete schudnúť, pribrať, zvýšiť výkon alebo zlepšiť svoje zdravie, potrebujeme vedieť, ako žijete.
Ukážte nám niekoľko vašich dní, aby sme vedeli, čo robíte v životospráve správne, a na čom potrebujeme spoločne zapracovať. Tu sa začína vaša zmena.
Spojili sme naše know-how s technológiou a vznikla nutričná aplikácia, ktorá pomáha starať sa o klientov aj našim kolegom – odborníkom na výživu. Máte záujem aj vy?
