Pridajte sa aj vy k množstvu spokojných zákazníkov, ktorí dokázali vďaka správne
nastavenému jedálničku schudnúť za prvý mesiac v priemere až 5 kg.
100 receptov na redukciu hmotnosti. Optimálne nastavené porcie pre vás a vaše potreby. Na výber máte 4 chutné a zdravé jedlá v ľubovoľnej kombinácií - raňajky, obed, snack a večera.
Vďaka tipom na efektívne nakupovanie a stravovanie využijete vaše zásoby na 100%. Čím zabránite impulzívnemu nakúpu drahých potravín, alebo ich zbytočnému vyhadzovaniu.
Inštrukcie na zmenu životosprávy vám pomôžu postupne zaradiť tie najdôležitejšie návyky. Odporúčania, ktoré zvládnete jednoducho a nebude toho na začiatok veľa.
Ukážeme vám aj viaceré varianty jedál počas dňa, spolu s praktickými radami ako začať. Ľahšie si tak osvojíte systém, ako používať jedálniček a kombinovať recepty, ktoré obsahuje.